"استجابات الضغط المتنوعة وطرق التعامل مع الخسائر الكبيرة في التداول"
عزيزي متداولي الأسهم الأمريكية، مستشاري الاستثمار في التمويل اللامركزي في ناسداك وبورصة نيويورك، هل وقعت في الفخ؟
ردود الفعل العاطفية: تسارع ضربات القلب، ارتعاش اليدين، شعور بالقلق، تعرق بارد، تنفس سريع، عدم القدرة على الجلوس أو الوقوف، الغضب أو البكاء، فقدان الشهية، الشعور بالتعب العام، التنميل، ضيق في الصدر، الدوخة، الصداع، الغثيان، الشعور بالذنب، التوتر النفسي الشديد، الارتباك الفكري، اضطرابات النوم، انحلال الشخصية، الشعور باليأس، الشعور بالوحدة
ردود الفعل السلوكية: الرهان المضاعف على أوهام الانعطاف، التحديق في مخططات k، إلغاء تثبيت البرمجيات لتجنب الواقع، الرفض القاطع لتقليل الخسائر بسبب الخسائر الكبيرة، التوقف عن التواصل الاجتماعي، شرب الكحول للتخدير الذاتي، الهروب أو اللامبالاة تجاه العمل أو الأسرة.
آثار ما بعد الصدمة: اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، القلق المزمن، الاكتئاب، اضطراب اجتماعي، انخفاض الشعور بالذات
طرق المواجهة: ممارسة الرياضة لتخفيف الضغط، العلاج النفسي المهني، العلاج السلوكي المعرفي، إنشاء نظام تداول علمي وانضباط، الراحة المعتدلة أو الاستسلام والانسحاب، تنمية اهتمامات وهوايات أخرى لتشتيت الانتباه.
شاهد النسخة الأصلية
قد تحتوي هذه الصفحة على محتوى من جهات خارجية، يتم تقديمه لأغراض إعلامية فقط (وليس كإقرارات/ضمانات)، ولا ينبغي اعتباره موافقة على آرائه من قبل Gate، ولا بمثابة نصيحة مالية أو مهنية. انظر إلى إخلاء المسؤولية للحصول على التفاصيل.
"استجابات الضغط المتنوعة وطرق التعامل مع الخسائر الكبيرة في التداول"
عزيزي متداولي الأسهم الأمريكية، مستشاري الاستثمار في التمويل اللامركزي في ناسداك وبورصة نيويورك، هل وقعت في الفخ؟
ردود الفعل العاطفية: تسارع ضربات القلب، ارتعاش اليدين، شعور بالقلق، تعرق بارد، تنفس سريع، عدم القدرة على الجلوس أو الوقوف، الغضب أو البكاء، فقدان الشهية، الشعور بالتعب العام، التنميل، ضيق في الصدر، الدوخة، الصداع، الغثيان، الشعور بالذنب، التوتر النفسي الشديد، الارتباك الفكري، اضطرابات النوم، انحلال الشخصية، الشعور باليأس، الشعور بالوحدة
ردود الفعل السلوكية: الرهان المضاعف على أوهام الانعطاف، التحديق في مخططات k، إلغاء تثبيت البرمجيات لتجنب الواقع، الرفض القاطع لتقليل الخسائر بسبب الخسائر الكبيرة، التوقف عن التواصل الاجتماعي، شرب الكحول للتخدير الذاتي، الهروب أو اللامبالاة تجاه العمل أو الأسرة.
آثار ما بعد الصدمة: اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، القلق المزمن، الاكتئاب، اضطراب اجتماعي، انخفاض الشعور بالذات
طرق المواجهة: ممارسة الرياضة لتخفيف الضغط، العلاج النفسي المهني، العلاج السلوكي المعرفي، إنشاء نظام تداول علمي وانضباط، الراحة المعتدلة أو الاستسلام والانسحاب، تنمية اهتمامات وهوايات أخرى لتشتيت الانتباه.