Qu'est-ce que la véritable autodiscipline ? L'autodiscipline ne repose pas sur la volonté de s'accrocher, mais est plutôt motivée par un désir intérieur fort, et utilise des mécanismes systémiques pour rendre le comportement naturel. En d'autres termes, l'autodiscipline devrait ressembler à votre utilisation du téléphone, une dépendance naturelle, sans effort. Et ces comportements que je pense devoir soutenir par effort sont en réalité une fausse autodiscipline, ils ne font que vous plonger dans un court moment d'explosion de volonté, épuisant votre sentiment de frustration et entraînant un cycle sans fin de recommencement. Ainsi, la véritable autodiscipline n'est pas de se réprimer, mais d'être éveillé par vos objectifs. Quand vous vous levez chaque jour non pas réveillé par un réveil, mais par vos rêves, vous commencez à comprendre ce qu'est la véritable autodiscipline.