Apa itu disiplin diri yang sebenarnya? Disiplin diri sama sekali tidak bergantung pada kekuatan niat untuk bertahan, melainkan didorong oleh keinginan yang kuat dari dalam, dan menggunakan mekanisme sistematis agar perilaku terjadi secara alami. Singkatnya, disiplin diri seharusnya seperti saat Anda bermain ponsel, menjadi kecanduan secara alami, tanpa usaha yang berarti. Sementara itu, perilaku yang saya harus berusaha untuk mempertahankan sebenarnya adalah disiplin diri yang palsu, yang hanya akan membuat Anda terjebak dalam ledakan kekuatan niat yang sementara, menghabiskan perasaan frustrasi, dan terjebak dalam siklus kemunduran. Jadi, disiplin diri yang sebenarnya bukanlah menekan diri sendiri, melainkan dibangunkan oleh tujuan Anda. Ketika Anda bangun setiap hari bukan karena alarm, tetapi karena mimpi Anda yang membangunkan Anda, Anda mulai memahami apa itu disiplin diri yang sebenarnya.