Melihat dari prinsip dasar, beberapa "pengetahuan" kesehatan di China: Air es merusak perut dan limpa, sebenarnya, takut dingin hanya berlaku bagi orang yang memiliki fungsi pencernaan yang lemah, bukan masalah yang ditimbulkan oleh air es itu sendiri. Dingin berasal dari kaki, sebenarnya, menjaga kehangatan dapat meningkatkan kenyamanan dan secara tidak langsung meningkatkan kekebalan, tetapi tidak secara langsung mencegah flu. Minum kaldu tulang bisa menambah kalsium, sebenarnya, kandungan kalsium dalam kaldu tulang sangat rendah, sebagian besar adalah lemak dan purin. Minum cuka melembutkan pembuluh darah, cuka yang masuk ke perut akan diencerkan dan diuraikan, tidak memiliki efek "membersihkan saluran" pada pembuluh darah. Demam harus ditutupi dengan keringat, sebenarnya, menutupi keringat saat suhu tinggi dapat menyebabkan suhu tubuh semakin tinggi bahkan dehidrasi, yang justru berbahaya, penurunan suhu dan penggantian cairan adalah kunci.