Коли ти починаєш змінюватися, а люди навколо тебе заважають тобі? Чи є у всіх такий досвід, коли ти, проаналізувавши все, хочеш змінити людей навколо себе, отримуєш мало підтримки, натомість багато заперечень і перешкод, навіть від родини або друзів, адже це змусить їх знову адаптуватися або зазнати втрат. Наприклад, якщо у вашій кімнаті є людина, яка раніше дуже вам угоджувала, кожного дня приносила їжу, забирала посилки, ви вже звикли до цього, а тепер вона раптом каже, що більше не буде цього робити, які у вас будуть відчуття? Це є інстинкт, особливо коли ми є тими, хто отримує вигоду, зробити швидкий крок назад досить важко, навіть якщо ми готові, на це потрібен час. В такій ситуації, якщо зміна торкається вас, люди навколо вас насправді дуже бояться, вони бояться, що ви не зможете задовольнити їхні потреби, вони бояться, що ви більше не будете таким слухняним, це все для них ризик. Так само можна замінити й інші зміни, наприклад, раніше ви були лідером. Часто виступали проти начальства, а тепер ви не хочете говорити, ви помітите, що інші підштовхують вас, кажуть продовжувати так діяти, щоб самим сховатися за вами. Або, наприклад, ви раніше не говорили, були тлом для інших, а тепер раптово почали проявляти себе, інші теж не можуть звикнути, навіть радять вам залишитися скромним, кажуть, що ви не зможете, по суті це все одне й те саме. Ви порушили баланс групи, яка раніше нормально функціонувала. Усвідомивши це, ми можемо відпустити свої надмірні очікування від зовнішнього світу. Наприклад, раніше ви хвилювалися, чому інші так поводяться, чому заважають мені, ви страждали більше, навіть почали шкодувати про свої зміни, сумніватися, чи не перебільшили ви. Тепер ви можете спокійніше ставитися до цього, я знаю, що моя зміна може викликати неприязнь або дискомфорт у деяких людей, і це нормально, я сам знаю, що ламаю певний баланс, ви відпустите багато своїх очікувань від зовнішнього світу і спокійніше сприймете, чому вони так роблять.