您的结果是您习惯的延迟衡量。

如果您想参与金融市场，您需要养成一些习惯。其中之一是我经常强调的金融素养。为了提高您的金融素养，您应该在行为经济学、大众心理学、投资者行为、金融市场等多个领域进行研究，阅读大量书籍，听播客，并观看相关主题的视频。在我的另一篇文章中，我可以通过简要概述内容并结合个人评论提出建议。

仅仅提高您的财务知识是不够的。此外，您还需要在技术和基础分析方面进行自我提升。许多刚开始学习技术分析的人表示，他们在不断研究和尝试图表方面感到很困难。在今天的文章中，我想更多地关注这个话题。

您可以从接受挑战开始

当分析导致这种情况的基本原因时，可以列举出许多原因，例如个人对自身能力水平的不确定性、无法立即看到行为结果、持续重复同一行为的乏味、个人生活中存在不同的优先事项、为了维持生活和满足日常需求而需要一定数量的资金，以及快速赚钱的愿望。每一个原因都有其合理性，但如果您想参与金融市场并成为投资者或交易者，您必须知道需要定期跟踪市场，并以这种前提开始工作。特别是考虑到加密市场是24小时开放的，并且市场受到不同交易所的(英国交易所、中国交易所、美国交易所等)的开盘或收盘的影响，您需要跟踪的因素非常多。您首先需要做的是接受这种情况和挑战(，因为这里就是这样的地方)。

接受失败

你必须接受的第二件事是，这个过程并不总是向上的，而是起伏不定的，就像心律一样。随着习惯在本质上成为例行公事，它们开始变得不那么吸引人和令人满意。一段时间后，你就会厌倦一直做同样的事情。任何人都可以从事一份可以一直保持动力的工作，但真正与众不同的是能够在不令人兴奋时继续工作。做到完美的唯一方法是一遍又一遍地做同样的事情，并学会热爱它。当你看看许多成功人士，(Kobe布莱恩特、克里斯蒂亚诺·罗纳尔多、亨利·福特、斯蒂芬·金、托马斯·爱迪生、布鲁斯·Lee)时，你可以看到，即使他们多次失败，他们也不会停止重复，强调失败应该被和解和利用。

在写这篇文章时，我正在听Nilay Örnek的如何成为播客中的Harun Tekin一集。Mor和Ötesi的主唱Harun Tekin也将自己的成功归结为重复和持续性，强调他相信“熟能生巧”的哲学。您可以理解，在生活的各个领域，专业人士坚持他们的计划并进行重复，而业余爱好者则允许生活的干扰，并相信以较少的努力可以取得成功。为此，我将在文章的后面提供一些策略。

除了尝试别无他法

我想分享一个关于重复和实验的故事，James Clear 在他的书 Atomic Habits 中提到了这个故事。佛罗里达大学 （University of Florida） 教授杰里·乌尔斯曼 （Jerry Uelsmann） 在上课的第一天将胶片摄影专业的学生分为两组。他说，班级左侧的每个人都根据他们(yani数量组进行的研究数量alacaklar)评分，而右侧的每个人都将是“质量”组，根据他们完成的单个作品的质量(yani alacaklar)评分。在期末，他看到最好的照片是由 “数量” 组的人制作的，并对这种情况感到惊讶。根据 James Clear 的说法，这种情况并没有什么奇怪的，因为左边的学生在整个学期中拍了很多照片，尝试了不同的方法，从错误中吸取了教训，并得出了最好的照片。另一方面，“质量”组中的人只能猜测他们拍摄的照片。他们试图说服他们的教授为什么他们的照片质量如此之高。正如我们所看到的，我们尝试的越多，我们往往学习得越多。

我们也可以在加密市场中看到类似的例子。以Efloud为基础，它可以成为在持续重复和无数测试方面的最佳例子，并且经常重复这一点。从他的推文来看，他只是发布他的分析并解释他的计划。他再一次重复了他无数次所说的内容。另一方面，当你查看大多数加密现象时，他们将“他们不知道/他们错误”的许多事情归因于新闻、内部投资者、加密货币交易所和操纵行为。许多人像“素质”组的学生一样进行投机……因此，如果你不想找借口和亏钱，即使感到无聊，你也必须不断重复。

好习惯的代价现在，而坏习惯的代价是…

我将讨论人们在持续进行图表工作时，如何养成对图表分析的习惯，以此作为金融市场的具体案例。另一个阻碍保持良好习惯的原因是行为本身与结果之间的时间不一致性。“良好习惯的代价在于现在支付，而坏习惯的代价则在未来。”

人脑是为了优先选择近而迅速的奖励而发展起来的，而不是延迟的奖励。我们的祖先通过应对严重威胁、寻找下一顿饭和努力生存度过他们的日子。因此，高度重视快速快感是更具适应性的。另一方面，许多行为所期望的回报往往在很久之后才会实现。例如，你在储蓄和投资，但可能要在(年后才能得到回报。正如我们在多巴胺部分所述，快速获得奖励的行为会被重复，而立即受到惩罚的行为则会被避免。当我们获得的经验令人满意时，我们重复该行为的可能性也会增加。因此，为了让一个习惯扎根，必须感到即使是微小的成功。对此我可以提供一个示例策略。

Ataş技术是什么？

使用“回形针技术”，这是我在 James Clear 的书中看到的一种方法，发现非常有效，你既可以看到你当前的进度，又可以看到你的习惯，并以具体和数字的方式构建它。您只需要两个罐子，一个是空的，另一个装满 365 个回形针。之后，您需要为自己设定一个行为目标。您可以创建一个具体的、可衡量的、可实现的、现实的和有时限的目标，例如“我要每天学习图表两个小时”，)Daha araştırabilirsiniz( SMART 方法进行详细阅读。在白天达到目标后，您应该从装有 365 个回形针的罐子中将一个回形针扔到另一个回形针上。您可以结合多种方法来养成习惯，而不是停止重复它。例如，在每个月末，您可以数点罐子里的回形针，并为您没有这样做的天数为自己设定一个有效的惩罚。如果你达到了你设定的整个月的行为目标，此时除了你的回形针之外，你可以给自己设定额外的奖励。

最后，请记住“您的结果是您习惯的延迟度量。” 在养成好习惯和摆脱坏习惯的过程中，意识到自己正在取得进展是非常重要的。在我的下一篇文章中，我将对此进行讨论。

本文不构成投资建议或推荐。每项投资和交易行为都存在风险，读者在做出决策时应自行进行研究。